Fernanda Montar um prato BLW ideal é fundamental para ajudar na introdução alimentar do bebê, entretanto, nem todos os pais conhecem a fundo como funciona esse método na prática.
O método BLW tem uma grande importância na vida dos pequenos, pois ele ajudará o bebê no processo de desmame e o início da introdução alimentar, sendo eficaz também para melhorar a coordenação motora.
Além disso, o método BLW ainda é conhecido por promover uma maior conexão do bebê com as comidas e também uma interação maior dele com sua família.
Pensando nisso, trouxemos aqui este texto completo que vai tratar sobre como você pode montar um prato blw ideal para a introdução alimentar do seu bebê com o BLW. Acompanhe!
O que é o método BLW?
O método BLW trata-se de uma forma de introdução alimentar na qual o bebê deve pegar os alimentos já cortados com as mãos e comer sem ajuda de outras pessoas. Para tornar essa experiência ainda mais prática e rica, muitas famílias optam por preparar um prato BLW específico, levando em consideração as preferências e necessidades do pequeno.
Esses alimentos podem estar cortados tanto em formato de tira quanto em pedaços, sendo que os cortes blw seguros variam conforme a idade. O prato BLW frequentemente incorpora ingredientes coloridos e texturas variadas para estimular o bebê.
O uso desse método, conhecido como desmame guiado pelo bebê, é importante por melhorar a coordenação motora do bebê, a conexão dele com os alimentos e sua relação com a comida, bem como para o pequeno interagir com a família. E o que é fantástico sobre o prato BLW é que permite que o bebê explore uma gama de sabores e texturas desde o início.
A aplicação do BLW pode ser feita quando há o início da introdução da alimentação completar na vida do bebê, algo que acontece partindo dos 6 meses de idade.
No processo, o bebê deve comer sozinho e com as mãos, ou seja, sem o uso de uma colher, exatamente as mesmas refeições que o restante da família. Esse prato BLW estimula a independência e autonomia da criança desde cedo.
Afinal, você sabia que existem vários benefícios de comer com as mãos na cadeira de alimentação para bebê?
Sendo assim, os pais não devem ofertar sucos, papinhas ou ainda purês em sua alimentação, para que o pequeno possa ter essa evolução alimentar e nas próprias ações do dia a dia.
O bebê só deve começar nesse método de introdução alimentar e prato blw quando ele já consegue manter-se sentado sozinho e não precisa de qualquer apoio.
É fundamental que ele sustente bem sua cabeça e pescoço, além de conseguir segurar os alimentos que vai ingerir, levando-os com as mãos à boca.
Um ponto de extrema importância é ressaltar que essa introdução alimentar do bebê nunca deve ser realizada sem qualquer supervisão, mas apenas com os pais ou responsáveis atentos e observando, evitando risco de engasgos.
O uso de babadores BLW, ou seja, específicos para esse processo de introdução alimentar se faz essencial porque ajuda a proteger melhor a criança. No caso dos babadores tradicionais, eles acabam não conseguindo manter a criança sem sujar a barriga, os braços, etc.
Os babadores próprios para crianças que estão na fase de introdução alimentar ajudam também a reduzir a ansiedade das mães por conta da sujeira que o pequeno faz na hora de comer.
Fonte: Pexels
O método BLW é benéfico ao bebê?
Uma dúvida que costuma surgir entre pais e mães de bebês pequenos é: o uso do método BLW para introdução alimentar é vantajoso?
A seguir, vamos mostrar quais as vantagens de usá-lo com seu bebê:
• Ele ajuda no estímulo à coordenação motora, visto que é um método importante para promover a maior agilidade e para conectar o movimento dos bebês com seu olhar, quando ele pega o alimento com as mãos e leva-os à boca.
• Ele ajuda no estímulo da fala, já que os músculos do maxilar e da boca vão desenvolvendo-se muito melhor sempre que o bebê começa a mastigar os alimentos.
• Ele permite uma melhoria na aceitação do bebê aos alimentos, já que a interação direta com as refeições acontece e isso permite ao pequeno familiarizar-se com as diversas texturas e sabores.
Como montar o prato BLW ideal para a introdução alimentar?
Para que você saiba como montar o prato BLW ideal para o seu bebê, é importante conhecer quais os alimentos que devem estar presentes no início dessa introdução alimentar:
• Tubérculos: você deve cozinhar batata, inhame, aipim ou batata doce para o pequeno comer.
• Legumes: também é importante cozinhar os legumes antes de oferecê-lo ao bebê, como brócolis, cenoura, abóbora, couve-flor, chuchu, couve, etc.
• Cereais: outro tipo de alimento que deve passar por cozimento é o cereal, como arroz, milho e macarrão, sempre com preferência aos integrais.
• Proteínas: tome cuidado ao oferecer peixe (sempre sem espinhas), filé de frango (deve ser desfiado) e ovo cozido (deve ser cortado sempre ao meio).
• Frutas: são muitas as frutas que você pode oferecer ao bebê para montar o prato ideal, como banana, pera, uvas, manga, melão e laranja, cortadas conforme suas especificidades.
Fonte: Pexels
Cortes seguros BLW para bebês de 6 meses
Existem alguns cortes seguros no método BLW direcionados para bebês com 6 meses de idade, garantindo que ele poderá segurá-los melhor e evitando riscos de engasgos.
A seguir, veja algumas opções na hora de montar o prato BLW do seu bebê de forma segura:
• Corte seguro de manga: em pedaços grandes e com pelo menos um pedaço da casca, o que facilitará a pegada.
• Banana: deve ser cortada em pedaços e um pedaço da sua casca mantida para tornar mais fácil ao bebê pegá-la.
• Laranja: o corte deve ser feito em círculos para os bebês com 6 meses, visto que são mais fáceis dele agarrar.
• Cenoura: antes de tudo, é fundamental encontrar o ponto correto de cozimento para que ela não fique muito duro, o que gera riscos de possíveis engasgos, nem muito cozida, pois vai tornar difícil ao bebê segurá-la. Opte pelo corte em pedaços pequenos.
• Ameixa: faça um corte no meio e depois cortes horizontal e na vertical, tornando mais fácil ao pequeno tirar alguns pedaços pequenos usando dentes e gengivas.
Conclusão
Como você pode ver aqui, o método prato BLW é fundamental para que o bebê comece a fazer a introdução alimentar, gerando benefícios como maior conexão com os alimentos e autonomia, bem como desenvolvimento da coordenação.
Neste texto, mostramos a você como é que esse método funciona, os seus benefícios e ainda dicas de prato ideal e de cortes para oferecer ao seu filho.
O que achou do conteúdo sobre como montar o prato BLW ideal para a introdução alimentar?
Confira um vídeo sobre como começar a introdução alimentar do seu bebê
